عرق بادرنجبویه
• طبع: گرم و خشک
• آرامش‌بخش و ضداضطراب
• کمک به خواب و رفع بی‌خوابی
• کمک به لاغری و کنترل اشتها
• تنظیم فشار خون طبیعی
خرید عمده و سریع در صفحه اصلی عطاری عمده ایکاریز برای شما فراهم شده است.
معرفی عرق بادرنجبویه (بادرشم)
عرق بادرنجبویه که در برخی مناطق ایران با نام «بادرشم» نیز شناخته می‌شود، عصاره گیاه ملیسا (Melissa officinalis) است. این گیاه در طب سنتی به عنوان آرام‌بخش قلب و اعصاب، تقویت‌کننده معده و کمک‌کننده به رفع بی‌خوابی و استرس شناخته شده است. خواص این گیاه باعث شده تا علاوه بر آرامش‌بخشی، در بهبود عملکرد دستگاه گوارش و تنظیم اشتها نیز مؤثر باشد.
خواص عرق بادرنجبویه (بادرشم)
– کاهش استرس و اضطراب
– بهبود کیفیت خواب و رفع بی‌خوابی
– کمک به هضم غذا و کاهش نفخ
– تنظیم فشار خون
– نشاط‌آور و تقویت‌کننده قلب
– تنظیم اشتها و کمک به کاهش یا افزایش وزن متعادل
عرق بادرنجبویه برای لاغری و چاقی
در طب سنتی، عرق بادرنجبویه به عنوان گیاهی شناخته شده که می‌تواند به تنظیم اشتها کمک کند. این عرق با بهبود عملکرد معده و کاهش استرس، اشتهای فرد را متعادل می‌سازد.
– **برای لاغری:** مصرف عرق بادرنجبویه به همراه رژیم غذایی متعادل و ورزش می‌تواند باعث کاهش اشتها و بهبود هضم شود که به کاهش وزن کمک می‌کند.
– **برای چاقی:** در کسانی که دچار کاهش اشتها یا ضعف گوارشی هستند، استفاده کنترل‌شده از این عرق می‌تواند اشتها را افزایش داده و فرآیند جذب مواد مغذی را بهبود بخشد، که به افزایش وزن سالم کمک می‌کند.
در هر دو حالت، میزان و نحوه مصرف باید تحت نظر متخصص طب سنتی یا پزشک تنظیم شود.
طریقه مصرف
– برای آرامش و بهبود خواب: ۱ تا ۲ قاشق غذاخوری در آب نیم‌گرم، نیم ساعت قبل از خواب
– برای تنظیم وزن (لاغری یا چاقی): یک قاشق غذاخوری نیم ساعت قبل از وعده‌های غذایی
– حداکثر میزان مصرف روزانه ۳ قاشق غذاخوری است
موارد احتیاط
– مصرف بیش از حد ممکن است باعث افت فشار خون شود
– زنان باردار و شیرده باید پیش از مصرف با پزشک مشورت کنند
– در صورت مصرف داروهای قلب و اعصاب، با احتیاط و زیر نظر پزشک مصرف شود
سؤالات پرتکرار
آیا عرق بادرنجبویه هم برای لاغری و هم برای چاقی مناسب است؟
بله، این عرق با تنظیم اشتها و بهبود هضم، می‌تواند در هر دو حالت مفید باشد، البته با میزان مصرف و رژیم مناسب.
آیا این عرق برای خواب مفید است؟
بله، عرق بادرنجبویه خاصیت آرام‌بخش دارد و کیفیت خواب را بهبود می‌بخشد.
چه زمانی باید مصرف شود؟
بهترین زمان نیم ساعت قبل از وعده‌های غذایی یا شب‌ها قبل از خواب است.
منابع معتبر
- ابن‌سینا، «القانون فی الطب»، بخش گیاهان مقوی قلب و اعصاب
- عقیلی خراسانی، «خلاصه‌الحکمه»، جلد ۲، بخش گیاهان آرام‌بخش
- مؤمن مؤمن‌زاده، «تحفه حکیم مؤمن»، باب گیاهان با طبع گرم و خشک
- NCBI Bookshelf، مقاله Melissa officinalis: خواص ضد اضطراب و آرام‌بخشی گیاه
مشاوره تخصصی
کارشناسان ایکاریز آماده پاسخگویی به سوالات شما درباره نحوه مصرف و تداخلات دارویی هستند.
اگر تأمین‌کننده هستید و به دنبال محصولات عمده هستید، پیشنهاد ما مراجعه به صفحه خریدار عرقیات گیاهی است.
نقد و بررسی مشتریان
نقد و بررسی‌ها
پاکسازی فیلترهنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.