عرق بهار نارنج
آرام‌بخش و ضد استرس
بهبود خواب و کاهش بی‌خوابی
تقویت گوارش و کاهش نفخ
تقویت قلب و عروق
طبع معتدل تا گرم
نحوه مصرف: ۱-۲ قاشق غذاخوری چند بار در روز
صفحه اصلی خرید اینترنتی محصولات عطاری ایکاریز، بهترین مکان برای تهیه محصولات گیاهی و عطاری.
معرفی عرق بهار نارنج
عرق بهار نارنج یکی از پرطرفدارترین عرقیات گیاهی در طب سنتی ایران است که از شکوفه‌های درخت نارنج استخراج می‌شود. این عرق خوش‌عطر و پرخاصیت، در کنار رایحه‌ی دل‌نشینش، فواید درمانی متعددی برای اعصاب، دستگاه گوارش، قلب و پوست دارد. طبع عرق بهار نارنج «گرم و خشک» است و برای مزاج‌های سرد، بهترین انتخاب محسوب می‌شود.
خواص عرق بهار نارنج (لیست وار)
- آرام‌بخش و ضد استرس
- کاهش اضطراب و بهبود کیفیت خواب
- تقویت قلب و کاهش تپش قلب عصبی
- کمک به هضم غذا و رفع نفخ معده
- تنظیم اشتها و کمک به کاهش وزن
- کاهش علائم سرد مزاجی
- رفع سردردهای ناشی از عصبانیت یا کم‌خوابی
- تقویت قوای جنسی در مزاج‌های سرد
عرق بهار نارنج برای کبد
در منابع طب سنتی مانند مخزن‌الادویه حکیم عقیلی، آمده که بهار نارنج می‌تواند عملکرد کبد را در افرادی که دچار سردی کبد یا مشکلات عصبی هستند، بهبود ببخشد. مصرف روزانه عرق بهار نارنج با هدف آرام‌سازی اعصاب و رفع اسپاسم‌های گوارشی، به کاهش بار عصبی کبد و بهبود هضم کمک می‌کند. برای پاکسازی بیشتر کبد، مصرف آن همراه با عرق شاتره یا کاسنی توصیه شده است.
خواص ترکیب عرق بهار نارنج و گلاب
یکی از ترکیب‌های محبوب در طب سنتی، مخلوط عرق بهار نارنج و گلاب است. این ترکیب آرام‌بخش قوی برای بهبود بی‌خوابی، کاهش تنش‌های عصبی، تقویت قلب و تعادل روانی شناخته می‌شود. بهار نارنج با گلاب طبع معتدل‌تری پیدا کرده و برای استفاده روزانه در دوران پر استرس یا حتی شب‌های بی‌خوابی توصیه می‌شود.
طریقه مصرف عرق بهار نارنج
برای بهره‌مندی از خواص کامل عرق بهار نارنج:
- نیم ساعت قبل از خواب، یک استکان بدون رقیق‌سازی مصرف شود (برای آرام‌بخشی)
- قبل از وعده‌های غذایی، جهت کمک به هضم و کاهش نفخ استفاده شود
- ترکیب با گلاب یا شربت آب‌لیمو، تأثیر آن را در آرامش اعصاب افزایش می‌دهد
مضرات و موارد احتیاط
عرق بهار نارنج با وجود خواص فراوان، در افراد گرم‌مزاج ممکن است باعث گرگرفتگی یا تشدید خشکی دهان شود. در دوران بارداری یا شیردهی با احتیاط و مشورت پزشک مصرف شود.
پرسش‌های پرتکرار درباره عرق بهار نارنج
- آیا عرق بهار نارنج باعث آرامش می‌شود؟ بله، این عرق یکی از بهترین گزینه‌ها برای کاهش استرس و تنش است.
- آیا عرق بهار نارنج برای لاغری مفید است؟ بله، به دلیل تنظیم اشتها و کمک به هضم بهتر، در رژیم‌های کاهش وزن کاربرد دارد.
- عرق بهار نارنج برای چه مزاجی مفید است؟ برای افراد با طبع سرد مناسب است.
- بهترین زمان مصرف بهار نارنج چه زمانی است؟ شب‌ها قبل از خواب یا قبل از غذا در طول روز.
- آیا ترکیب عرق بهار نارنج با گلاب مؤثر است؟ بله، این ترکیب برای آرام‌سازی اعصاب و تقویت قلب بسیار مفید است.
منابع معتبر
- مخزن‌الادویه – حکیم عقیلی خراسانی
- Traditional Herbal Medicine – NCBI
برای دریافت مشاوره در مورد زمان مصرف، مقدار مناسب و ترکیب با سایر عرقیات، کارشناسان ایکاریز همیشه آماده پاسخ‌گویی به سؤالات شما هستند.
برای تهیه محصولاتی با کیفیت بالا و مورد تأیید متخصصین، پیشنهاد می‌کنیم از بخش خرید عرقیات اصل دیدن کنید.
نقد و بررسی مشتریان
نقد و بررسی‌ها
پاکسازی فیلترهنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.