عرق گلاب
• طبع: گرم و معتدل
• آرام‌بخش اعصاب و ضد استرس
• تقویت‌کننده قلب و سیستم گوارش
• بهبود خواب و رفع بی‌قراری
• ضد التهاب و شاداب‌کننده پوست
• رفع بوی بد دهان
• مناسب ترکیب با عرق نعناع، بارهنگ، بهارنارنج
اگر به دنبال خرید آنلاین عطاری با بهترین خدمات هستید، صفحه اصلی خرید آنلاین عطاری ایکاریز گزینه ایده‌آل شماست.
معرفی عرق گلاب
عرق گلاب از تقطیر گل محمدی (Rosa damascena) تهیه می‌شود و از قدیم در طب سنتی ایرانی به عنوان دارویی آرام‌بخش، تقویت‌کننده قلب، نشاط‌آور و ضد التهاب مورد استفاده قرار می‌گرفته است. این عصاره خوش‌عطر با طبعی گرم و معتدل، هم خوراکی است و هم در زیبایی و مراقبت پوست کاربرد دارد. استفاده از گلاب از زمان ابن‌سینا و رازی در متون معتبر پزشکی توصیه شده است.
خواص عرق گلاب
عرق گلاب خواص متعددی دارد که هم در منابع مکتوب طب ایرانی و هم در تحقیقات علمی مورد تأیید قرار گرفته است:
– آرام‌بخش اعصاب و کاهش استرس و اضطراب
– تقویت‌کننده قلب و بازکننده عروق
– بهبود کیفیت خواب
– کمک به بهبود هضم و رفع نفخ
– تقویت معده و کاهش اسید معده
– پاکسازی پوست و ضد التهاب پوستی
– مفید برای رفع بوی بد دهان
– موثر در بهبود سردردهای گرم‌مزاج
طبق کتاب “القانون فی الطب” ابن‌سینا و «الجامع لمفردات الأدوية» نوشته ابن‌بیتار، گلاب در آرام‌سازی اعصاب و بازکردن گرفتگی‌های ذهنی و قلبی نقش ویژه‌ای دارد.
ترکیبات
عرق گلاب خالص تنها از آب و اسانس طبیعی گل محمدی تشکیل شده و فاقد هرگونه ماده افزودنی است. هر لیتر آن حاوی درصدی از ترکیبات معطر گیاه مانند سیترونلول، ژرانیول و فنول‌هاست.
طرز مصرف عرق گلاب
برای اثر آرام‌بخش:
➤ یک قاشق غذاخوری عرق گلاب را در یک لیوان آب ولرم یا شربت حل کرده و شب قبل از خواب میل کنید.
برای تقویت پوست:
➤ چند قطره روی پنبه ریخته و به صورت یا نواحی ملتهب پوست بمالید.
برای گوارش:
➤ همراه با عرق نعناع یا بارهنگ، بعد از غذا میل شود.
پاسخ به سؤالات پرتکرار
عرق گلاب برای چیست؟
برای تقویت اعصاب، آرامش روان، بهبود گوارش، پاکسازی پوست و کمک به خواب بهتر استفاده می‌شود.
آیا گلاب به خواب کمک می‌کند؟
بله، خاصیت آرام‌بخشی دارد و مصرف شبانه آن می‌تواند باعث خواب راحت شود.
آیا گلاب برای پوست خوب است؟
بله، گلاب دارای خاصیت ضد التهاب، ضد جوش و روشن‌کننده پوست است.
چه کسانی نباید زیاد گلاب مصرف کنند؟
افراد با مزاج گرم یا کسانی که دارای زخم معده یا اسهال هستند، باید با احتیاط مصرف کنند.
عرق گلاب را با چه چیزهایی ترکیب کنیم؟
می‌توان آن را با عرق نعناع، بهارنارنج یا بارهنگ ترکیب کرد تا اثر گوارشی و آرام‌بخش بیشتری داشته باشد.
کاربردهای کلیدی عرق گلاب
– مصرف خوراکی روزانه جهت تقویت اعصاب و بهبود خواب
– مصرف ترکیبی با سایر عرقیات گیاهی برای لاغری و گوارش
– استفاده موضعی برای پاکسازی پوست و رفع التهاب
– کاربرد در تهیه شربت سنتی، شیرینی‌ها و دسرهای ایرانی
موارد منع مصرف و هشدارها
– برای کودکان زیر ۲ سال تنها با مشورت پزشک استفاده شود.
– افراد با مزاج بسیار گرم یا مبتلا به زخم معده و اسهال باید با احتیاط مصرف کنند.
– مصرف بیش از ۳ قاشق غذاخوری در روز توصیه نمی‌شود.
مشاوره رایگان
در صورت داشتن هرگونه سؤال درباره مزاج، طبع، تداخل با دارو یا نحوه مصرف، کارشناسان فروشگاه ایکاریز آماده پاسخ‌گویی به شما هستند.
منابع علمی و سنتی مورد استفاده
– ابن‌سینا، «القانون فی الطب»
– ابن‌بیتار، «الجامع لمفردات الأدوية»
– دکتر سید ضیاءالدین مظهری، دکترای علوم تغذیه
– [NCBI – Rosa Damascena](https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK92773/)
محصولاتی طبیعی، خالص و با اصالت را می‌توانید در بخش خرید عرقیات گیاهی اصل ببینید.
نقد و بررسی مشتریان
نقد و بررسی‌ها
پاکسازی فیلترهنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.