ميوه نسترن
خواص: تقویت کبد، ضدالتهاب، آنتی‌اکسیدان قوی، کمک به گوارش
طبع: گرم و معتدل
کاربرد: دمنوش، میان‌وعده سالم، مکمل دارویی
نحوه مصرف: خشک یا تازه در دمنوش، مربا و ترکیبات غذایی
مضرات: مصرف بیش‌ازحد می‌تواند باعث ناراحتی گوارشی شود
اگر قصد خرید آنلاین دارید، صفحه اصلی عطاری ایکاریز بهترین گزینه برای خرید آنلاین از عطاری است.
میوه گل نسترن چیست؟
میوه گل نسترن یا «هیپ نسترن» (Rosehip)، میوه‌ای کوچک، بیضی‌شکل و قرمز متمایل به نارنجی است که پس از پژمرده شدن گل نسترن روی شاخه باقی می‌ماند. این میوه بیشتر از همه در نواحی کوهستانی و سردسیر ایران رشد می‌کند. از نظر علمی متعلق به گونه Rosa canina بوده و در طب سنتی و مدرن برای درمان طیف وسیعی از بیماری‌ها استفاده می‌شود.
طبع میوه گل نسترن
براساس منابع معتبر طب سنتی مانند مخزن‌الادویه حکیم عقیلی خراسانی، طبع میوه نسترن گرم و خشک است. این ویژگی باعث شده مصرف آن برای افراد با مزاج سرد بسیار مفید باشد.
ترکیبات موثر میوه نسترن
- ویتامین C بسیار بالا (۵ تا ۱۰ برابر پرتقال)
- اسیدهای آلی مانند اسید سیتریک و مالیک
- پکتین، تانن، کاروتنوئیدها
- آنتی‌اکسیدان‌های قوی مانند لیکوپن و فلاونوئیدها
خواص دارویی میوه گل نسترن
خواص گوارشی و کبدی
- پاکسازی کبد و صفرا از سموم و چربی (ویژه کبد چرب)
- تقویت معده، درمان نفخ و سوزش معده
خواص ادراری و کلیوی
- ادرارآور و کمک به دفع سنگ کلیه و عفونت ادراری
- تقویت مثانه و مجاری ادراری
خواص قلبی و عروقی
- کاهش فشار خون به‌صورت ملایم و طبیعی
- کاهش کلسترول بد خون
خواص ایمنی و ضدالتهاب
- افزایش مقاومت بدن در برابر سرماخوردگی و آنفولانزا
- کاهش التهابات مزمن مانند آرتریت و دردهای مفصلی
خواص پوستی و زیبایی
- پاکسازی پوست از جوش و لک
- کمک به تولید کلاژن طبیعی در بدن
نحوه مصرف میوه نسترن
- دم‌کردنی: ۵ تا ۱۰ عدد میوه خشک‌شده نسترن را با یک لیوان آب جوش دم کرده و روزی ۱ تا ۲ بار مصرف کنید.
- مربا یا مارمالاد نسترن: غنی از ویتامین C برای کودکان و سالمندان
- شربت یا دمنوش ترکیبی با گل گاوزبان، عناب و سنجد
مضرات و موارد منع مصرف
- مصرف زیاد ممکن است باعث تحریک معده یا اسهال شود.
- در بیماران کلیوی حتماً باید با مشورت پزشک مصرف شود (به‌علت مقدار بالای اگزالات).
- در بارداری و شیردهی مصرف خودسرانه توصیه نمی‌شود.
نکات خرید میوه گل نسترن
- نوع وحشی کوهی دارای خواص بیشتر و کیفیت بالاتر است.
- رنگ میوه باید قرمز تیره متمایل به قهوه‌ای و بدون کپک یا رطوبت باشد.
- در عطاری‌ها با نام‌های «هیپ»، «میوه نسترن کوهی»، «نسترن خشک» شناخته می‌شود.
سؤالات پرتکرار (FAQ)
- آیا میوه نسترن برای کبد چرب مفید است؟ بله، به‌واسطه خاصیت سم‌زدایی و تنظیم صفرا، یکی از بهترین داروهای گیاهی برای کبد چرب است.
- می‌توان هر روز دمنوش میوه نسترن مصرف کرد؟ بله، مصرف روزانه آن در مقادیر متعادل بلامانع است.
- آیا کودکان و سالمندان می‌توانند مصرف کنند؟ بله، با دوز کمتر و ترجیحاً به‌صورت مربا یا جوشانده رقیق.
- آیا برای کاهش چربی خون مؤثر است؟ بله، با کاهش LDL و بهبود عملکرد کبد، چربی خون را کنترل می‌کند.
- تفاوت میوه گل نسترن و گل نسترن چیست؟ گل نسترن برای دم‌کردن یا روغن‌گیری استفاده می‌شود، ولی میوه آن برای خواص درمانی کبد، کلیه و گوارش ارزشمند است.
منابع مورد استفاده در تنظیم این متن:
- مخزن‌الادویه – حکیم محمدحسین عقیلی خراسانی
- گیاهان دارویی ایران – تألیف دکتر حسین رضایی‌زاده
- دایره‌المعارف گیاهان دارویی نشر ابن‌سینا
کارشناسان عطاری ایکاریز آماده پاسخ‌گویی به سوالات شما درباره نحوه مصرف و خرید انواع میوه‌های دارویی از جمله میوه گل نسترن هستند.
گیاهان دارویی تازه با تاریخ برداشت مشخص را فقط از صفحه خرید گیاهان دارویی تازه سفارش دهید.
نقد و بررسی مشتریان
نقد و بررسی‌ها
پاکسازی فیلترهنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.