گل خار مریم
خواص خار مریم: تقویت کبد، سم‌زدایی، ضدالتهاب، بهبود هضم، کاهش قند خون، حمایت از تخمدان‌ها
طبع خار مریم: سرد و خشک
کاربردها: مناسب برای کبد چرب، تنبلی تخمدان، تنظیم قاعدگی، کاهش لک صورت
نحوه مصرف: دمنوش، عصاره، بذر آسیاب شده
مضرات: احتمال حساسیت در برخی افراد، منع مصرف در بارداری و شیردهی
کارشناسان ایکاریز آماده پاسخگویی هستند
برای خریدی آسان و مطمئن در عطاری آنلاین، همین حالا به صفحه اصلی عطاری ایکاریز سر بزنید.
خار مریم چیست؟
خار مریم (Silybum marianum) گیاهی دارویی با برگ‌های خاردار و گل‌های بنفش است که در طب سنتی ایران و جهان برای حمایت از عملکرد کبد، بهبود قاعدگی و درمان لک‌های پوستی استفاده می‌شود.
ترکیبات موثر
- سیلیمارین (ترکیبی از فلاونوئیدها): محافظت‌کننده کبدی
- ویتامین‌های A، E و آنتی‌اکسیدان‌های قوی
خواص درمانی خار مریم
- محرک تولید آنزیم‌های کبد و کمک به درمان کبد چرب
- تنظیم قاعدگی و تقویت رحم
- کاهش لک‌های پوستی و بهبود رنگ پوست
- کاهش علائم تنبلی تخمدان
- تقویت سیستم ایمنی و ضد التهاب
طبع خار مریم
معتدل تا سرد، مناسب برای افراد گرم‌مزاج و تنظیم‌کننده مزاج در طب سنتی.
طرز مصرف و دمنوش
- دم‌کردن: ۲ گرم دانه پودر شده در یک لیوان آب‌جوش، روزی ۱ الی ۲ نوبت
- مصرف دانه یا عصاره به‌صورت کپسول یا روغن
- استفاده داخلی برای کبد، قاعدگی و پوست
عوارض و نکات احتیاطی
- ممکن است موجب ناراحتی معده یا اسهال شود
- در بارداری و شیردهی با احتیاط مصرف شود
- حساسیت به گیاهان خانواده کاسنی ممکن است واکنش ایجاد کند
- مصرف همزمان با داروهای کبدی یا هورمونی بدون مشورت پزشک ممنوع است
خار مریم برای چه بیماری‌هایی توصیه می‌شود؟
- کبد چرب و سلامت کبد
- لک‌های پوستی و تیرگی‌های رام‌شده
- قاعدگی نامنظم و تقویت رحم
- تنبلی تخمدان
سؤالات پرتکرار (FAQ)
- آیا خار مریم باعث پاکسازی کبد می‌شود؟ بله، سیلیمارین موجود در آن آنزیم‌های محافظ کبد را تحریک می‌کند.
- نحوه مصرف مناسب چیست؟ به‌صورت دمنوش روزانه یک فنجان یا دانه پودر شده با غذا.
- آیا عوارض دارد؟ در دوزهای بالا ممکن است باعث ناراحتی معده شود؛ در بارداری با احتیاط مصرف شود.
- برای لک پوست چگونه استفاده کنیم؟ دانه پودر شده را با عسل یا گلاب به‌صورت خوراکی یا ماسک مصرف کنید.
کارشناسان ایکاریز آماده پاسخگویی و راهنمایی شما درباره خرید، مصرف و کاربردهای خار مریم هستند.
منابع معتبر
- کتاب «دایره‌المعارف گیاهان دارویی» – دکتر حسین حکیمی
- کتاب «مخزن‌الادویه» – محمدحسین عقیلی خراسانی
- کتاب «طب مکمل» – دکتر محمدحسین روازاده
اگر مصرف‌کننده دائمی گیاهان هستید، حتماً صفحه تخصصی ما را برای خرید انواع گیاه دارویی بررسی کنید.
نقد و بررسی مشتریان
نقد و بررسی‌ها
پاکسازی فیلترهنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.